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Qi Gong des 5 Éléments (5 mouvements)

Qi Gong des 5 Éléments (5 mouvements)

dans Qi Gong
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Créé par Anne-Rose Goyet

À propos de ce cours

Qi Gong des 5 Éléments

une série de +/- 5 mn, idéale pour une pratique journalière

1er mouvement : le Métal
2ème mouvement : l'Eau
3ème mouvement : le Bois
4ème mouvement : le Feu
5ème mouvement : la Terre

Dans la culture chinoise, la théorie des 5 éléments "Wu Xing" (ou "des cinq capacités"), fait partie des fondements de la MTC afin de soutenir un système "vertueux" au niveau des méridiens, des tendons, des organes etc. Plus récente que celle du Yin-Yang, elle se décline dans d'autres domaines : le Feng Shui, la diététique, le mouvement (actions, coordinations, perceptions de soi...) etc.

En supplément au format PDF, la liste des mouvements et leurs différentes dynamiques ou "capacités".

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35.6 MB

Description des mouvements et leurs différentes dynamiques ou "capacités".

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Cours caractéristiques

Capacité:
Illimité
Durée:
0:04 Heures
Élèves:
1
Fichiers:
2
Date de création:
8/01/2025
Anne-Rose Goyet

Anne-Rose Goyet

Praticienne de Tai Chi Chuan Qi Gong Feldenkrais
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Rapport de cours

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