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Nei Gong (8 derniers mouvements)

Nei Gong (8 derniers mouvements)

dans Qi Gong
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Créé par Anne-Rose Goyet

À propos de ce cours

Nei Gong - série 2

  1. Variante de "La grue sort ses griffes" (exercice taoïste n°17 - série 2)

  2. Variante du "Singe doré" (exercice taoïste n°7 - série 1)

  3. "Le feu du cœur rejoint l'eau des reins"

  4. "Tirer le bateau" variante du "Serpent qui rampe" (forme à mains nues)
  5. Les genoux tournent et avancent

  6. La jambe en diagonale

  7. "Les bras oiseau" - variante du 1er mouvement métal (Qi gong des 5 éléments)

  8. Les jambes fléchies, faire "bailler les reins"

En supplément au format PDF, une description mouvement par mouvement, les différences entre Qi Gong et Nei Gong, le concept des 3 trésors : Jing (la substance, la structure physique), Qi (l'énergie, le souffle vital), Shen (la conscience, l'esprit).

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Cours
Nei Gong (8 premiers mouvements)

Nei Gong (8 premiers mouvements)
dans Qi Gong
Anne-Rose Goyet
Anne-Rose Goyet
0:16 Heures
13/01/2025
60 €

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71.25 MB

Description mouvement par mouvement, les différences entre Qi Gong et Nei Gong, le concept des 3 trésors : Jing (la substance, la structure physique), Qi (l'énergie, le souffle vital), Shen (la conscience, l'esprit).

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60 €
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Cours caractéristiques

Capacité:
Illimité
Durée:
0:10 Heures
Élèves:
2
Fichiers:
2
Date de création:
13/01/2025
Anne-Rose Goyet

Anne-Rose Goyet

Praticienne de Tai Chi Chuan Qi Gong Feldenkrais
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