À propos de ce cours
Forme complète du sabre Tai Chi
- Commencer - Beginning
- "Former les 7 étoiles" - "Form 7 stars"
- "Chevaucher le tigre" - "Ride the tiger"
- Transférer le sabre à la main - Switch the saber to the hand
- Équilibre sur la jambe - Balance on the leg
- Mouvement rapide comme l'éclair - Flash pass
- Reculer, pousser - Retreat, push
- Soulever le sabre, à droite - Raise the saber, to the right
- Soulever le sabre, à gauche - Raise the saber, to the left
- Tourner, le sabre main droite - Turn around, the saber to right hand
- Indiquer la direction - Showing direction
- "La fille de jade tisse avec la navette" - "Fair Lady works at shuttles"
- Tourner, effacer le sabre, pousser la paume à l’extérieur - Turn at back, rub away the saber, push palm out
- "La fille de jade tisse avec la navette" - "Fair Lady works at shuttles"
- Tourner, effacer le sabre, pousser la paume à l’extérieur - Turn, rub away the saber, push palm out
- Reculer, soulever le pied, percer - Retreat, lift up the feet, drill
- "Tenir la lune contre la poitrine", Petit vortex - "Hold the moon against the chest", Little twister
- Effacer le sabre, pousser la paume à l'extérieur - Rub away the saber, push palm out
- Bloquer, couper - Block, cut
- Tourner, effacer le sabre - Turn, rub away the saber
- Transférer le sabre à la main - Switch the saber to the hand
- 1er coup de talon - 1er heel strike
- "Petit Bouddha" - "Little Bouddha"
- "Frapper le tigre", à gauche - "Hit the tiger", left
- "Frapper le tigre", à droite - "Hit the tiger", right
- 2ième coup de talon - Second heel strike
- Transférer le sabre à la main - Switch the saber to the hand
- Percer - Drill
- Grand vortex - Big twister
- Se retourner, percer - Turn around, drill
- Tourner, sabre à la hanche - Turn, saber at hip
- Soulever le sabre, à gauche - Raise the saber, to the left
- Soulever le sabre, à droite - Raise the saber, to the right
- "Les pétales de fleurs tombent au sol" - "Petals falling down on the ground"
- Saut - Jump
- S'enrouler, percer - Coil, drill
- Tourner, effacer le sabre, pousser la paume à l’extérieur - Turn, rub away the saber, push palm out
- Poing - Fist
- "Former les 7 étoiles" - "Form 7 stars"
- Fermeture, retour à l'origine - Closing, return to origin
En supplément au format PDF, la liste des mouvements avec les principales directions et la description d'un sabre Tai Chi (ou dao chinois).
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Section 1
2 Parties
Forme complète du sabre
18.73 MB
Forme complète du sabre
Liste des mouvements avec les principales directions et la description d'un sabre Tai Chi (ou dao chinois).
0.13 MB

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